بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين وافضل الصلاه واتم التسليم على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اما بعد : الندم هو الحزن على فعل شيء يسبب الخسران أو يسبب عقوبة كمثل أن يكون الإنسان مخير بأن يبيع شيئا ما بسعر جيد ثم لا يبيعه طمعا في سعر أكثر ثم يحصل له أمر يسبب انخفاض سعره كالتلف و غيره عندها يندم أنه لم يبعه أي يحزن لعدم بيعه قبل حصول ما يسبب انخفاض سعره . فإن كان عندك شعور الحزن لفعل ذلك الذنب لأنه يترتب على فعله عقوبة و خسران رضا الله تعالى فأنت قد ندمت و أما إذا لم تحزني مطلقا بل أنت مسرورة أو راضية أنك فعلت هذا الذنب و الآن تتوبين فهنا فعلا لم يحصل الندم . فحدثي نفسك بأن هذا الذنب يجلب شؤم المخالفة فيسخط الله على فاعلها و الخسارة الكبيرة لأجر الصبر عن فعل هذا الذنب عندها ستشعرين بالندم فتصح توبتك إن شاء الله تعالى . و أظن أن عنك ندم و لكن أنت تريدين أن تشعري بذلك بالبكاء أو الحزن الشديد وهذا ليس شرطا بل يكفي استشعار الحزن و لو قليلا . و الله تعالى أعلم بالصواب .