السلام عليكم
أنا مشكلتي أن لو فعلت دنب كامشاهدة مقاطع إباحية أو صور مثيرة أو سماع أغاني أومحادثة مع أنثى على مواقع التواصل وبالتحديد هي الأشياء ومن ثم تبت ثوبة نصوحة وكفيت عن هل أشياء لفترة ثم غلبت علي شهوتي وعدت لنفس الأشياء و أثوب من جديد و يتكرر الأمر ، أريد منكم أن تساعدوني ولو بنصيحة كيف أتخلى عن هل أشياء نهائيا و أفقد الرغبة في هل الأشياء وألا أعود إليهن مهما حدث وجزاكم الله خير.