اريد دعمي نفسياً ودينياً لأتخلص من التفكير المفرط في موضوع معلمتي بسبب موقف حصل؟

Question

السلام عليكم اريد دعمي نفسياً ودينياً لأتخلص من التفكير المفرط في هذا الموضوع ..
قبل ٤ سنوات كنت طالبة في الثانوية العامة التوجيهي كنت احب معلمتي الرياضيات جدا حيث اني كنت احب المادة أيضاً كنت  طالبة خجولة  ومتفوقة كانت هي المعلمة الوحيدة التي تشجعني على النقاش وتتحدث معي لكي تقوى شخصيتي بسببها كنت أثق في نفسي تعلقت بها واحببتها كثيرا لأسباب كثيرة هي معلمة كبيرة في السن وعصبية وقوية جدا جدآ يخافها الجميع في  ذات يوم سمعنا عن مرضها وتغيبت اسبوع عن المدرسة وبسبب ذلك كنت افكر فيها كثيرا من شدة خوفي عليها لأنها تسكن وحدها وكبيرة السن .. أثناء عودتي من المدرسة انا وصديقتي ذهبنا للاطمئنان عليها سلمت عليها صديقتي بينما أنا عندما عندما سلمت عليها قبل أن افلت يدي شدت على يدي بقوة وضمتني وقبلتني كثيرا.. كنت اول مرة أراها بهذه الصورة كأنها ليست قوية..كما كانت.. بعدها طلبت منها أن تأتي للمدرسة فاطالت النظر في وجهي وهي مبتسمة ولم تنطق بكلمة وانا اطلب منها بعدها قالت لي أنها في إجازة مرضية وربما تأتي غدا
في اليوم التالي أتت إلى المدرسة وبعد يوم ندهن على اسمي لأحل مسألة على اللوح وبدأت بالصراخ كعادتها حيث لا شيء جديد لكن هذه المرة كانت مختلفة بالنسبة لي لاني شعرت بالاحراج أكثر من أي وقت مضى حيث صوتها العالي والصف الهادئ والتوقيت الصباحي .. ف التفتت الي وكان وجهي عابسا ف قالت بصوت مرتفع بتفخيي؟ بتفخيي بتطلعي براا
في ذلك الوقت شعرت بالاحراج الشديد ولا إراديا قمت بإغلاق قلم اللوح ووقفت عن الحل وبدأت اقول خلص خلص وهنا بدأ الجميع ينظر إلي والمعلمة احست بالخوف وبدأت بإعطاء الحكم والبهادل واناما زلت اقف  اخر شيء أكملت الحل وعند الانتهاء أعادت الجملة لي (خلص) وهي تضحك باعتبارها كانت تمزح لكن فات الاوان بالنسبة لي  زعلت جدا منها ورجعت إلى مكاني وانا ابعد عيني عنها وعن النظر إلى وجهها من شدة الزعل وهي أتت امامي تقلد في كشرتي وفي عينيها حب ومحبة شديدتين .. لا ادري لماذا بعدها تظاهرت أنني لست حزينه حتى لم أقبل منها أي اعتذار لا ادري لماذا اظهرت عكس شعوري . بعد سنتين سمعت بمرضها مرة أخرى كنت في الجامعة خفت قليلا عليها لكني لم أهتم رأيتها ذات مرة في مكان بالصدفة فاطالت النظر إلي وانا تعجبت لماذا تطيل النظر إلي كنت استبعد فكرة زيارتها بعد أشهر سمعت بخبر وفاتها حزنت كثيرا عليها لكني عندما جئت لانشر تعزية على الفيسبوك تراجعت عن ذلك حيث تذكرت عندما بهدلتني أمام زميلاتي وظللت على هذا الموال سنين أبكي عليها لاني أحبها ثم اتذكر أنها فعلت ذلك الموقف معي واحقد عليها.. لا اتوقع انكم ستصدقون كلامي لكني صادقة ولا أبالغ بحرف واحد لنا انشر أدعية لها على صفحة عامة للمتابعين ولكني عندما أتذكر ذلك الموقف اقم بحذفها!! مر على وفاتها ٤ سنوات ولا زلت انا بذلك التفكير.. أشعر أني طفلة في تفكيري هذا وانا تخرجت من الجامعة من جديد لكن تفكيري في هذا الأمر يتعبني. ادعو الله في كل صلاة أن يخرجها من تفكيري أشعر أنه ابتلاء من الله لي ارجو المساعدة

Answer 1

الحمد لله رب العالمين، وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد:
أولا: ما مضى مما حصل ذهب وانتهى وهو طبيعي يحصل بين طالب وأستاذه بسبب الهيبة أو المحبة أو ربما ردة الفعل..وقد فسّرت أنت تلك النظرات حسب ما بدا لك من الخواطر ثم بنيتِ موقفاً سلبياً تجاه معلمتك..فعليك أن تعلم أن هذا من الماضي، وهو طبيعي.. لا يضرك حتى لو بقيت في الحياة..
ثانياً: الاستذكار السلبي الحاصل منك لها الآن هو غالبا من الوسوسة وإشغال الشيطان لك بما قد يضر بنفسيتك أو إيمانك...لذلك فإن الأمر الذي يجعلك تنسيْ هذا الموقف والموضوع شيئاً فشيئاً هو أن تخصّيها بالدعاء بعد كل صلاة وتستمري على ذلك فإن بقيت في خاطرك فسيتحول الأمر لخير لك  ويكون إيجابياً منك نحوها، أو يحصل منك نسيان لها بسبب أن الدعاء ينفعها والشيطان لا يريد أن تنفعي نفسك وتنفعيها.
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين.