17522 - وسواس الخوف من كل شي

Question

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  انا اتاني قبل فتره وسواس وكان  عباره الايذا  اني لا اريد ان اؤذي احد قوليا ف اصبحت اخاف واخشى واتراجع كثيرا عن كثير الاشياء حتى لو كانت عاديه ثم  اصبحت اوسوس اني اؤذي احد كفعل ف اصبحت اتجنب الملامسه واخاف  وهذي الامور كنت اقدر اتحكم فيه  لاني اقدر اسيطر على افعالي واقوالي ولكن بعدها جاني عن طريق وبمكان لا اقوى ولا استطيع عليه صبرا وهو العين   ف اصبحت اوسوس خصوصا   والله ان تقريبا كل  شي اقول بارك الله ولا اقولها بشكل سهل بل تكون علي صعبه بمعنى اني لو رأيت مثلا حجر اقول بارك الله في كل من مشى فوق  ثم تأتي فكره قد يكون  فيه من مشى يمين الحجر ف اقول بارك الله من مشى يمين الحجر ف تأتي فكره قد يكون مشى يسار الحجر و هكذا وواذا انتهيت تأتي ويقول قد يكون  امراءه ف اقول نفس اللذي قلته ف بعد ان انتهي يأتي بشي اخر  وكل ما اقولها تزيد  الاشياء والله اني لا استطيع ان اتحمل واخشى ان افقد السيطره واؤذي  واصبح خاسر الدنيا والاخره وهكذا وهذا شي داخلي ولا استطيع التحكم فيه بحكم مرضي  وهل احاسب والله اني اخاف جدا من هذا ولا اعرف ماذا اصنع اصبحت لا اثق بنفسي ولا اثق بنيتي ف اشعر اني اختلطت علي النيات ولا اصبحت افرق بيني وبين الوسواس ومسأله الفظ  في قول بارك الله ماذا اقول  اشعر اني لا ارتاح اذا قلتها مره ولا اذا قلتها بدون تخصيص  ومسأله دخول الحمام  اكرمكم  الله جدا متعبه لي ومره والله ذهبت ل استحم الساعه 2  وخلصت الساعه7 بسبب اني كل ما ادخل اتذكر شي واخشى اؤذيه ولا استطيع ان اذكر الله في هذا المكان ف ا اخرج وهكذا وفي الفتره الاخيره اشعر  اني اصبح قلبي جامد لا اشعر الا في الجمود وهذا ما يخيفني اخاف اني اصبحت راضي عن الذي في قلبي او اتعمده رغم ان افعالي  واقوالي ضد هذا  وكيف اعرف ان عيني حاره  وبارك الله فيكم وفي الكل(   سؤال ارسلته سابقا وحذفته وعدلت عليه)

Answer 1

أنصحك أخي بمتابعة دروس للدكتور مثنى عطار يتكلم باستفاضة حول الوسواس القهري ,هذا مرض يحتاج لعلاج كغيره من الأمراض وعليك أن تشغل وقتك بالمفيد واحرص على أذكار الصباح والمساء وأداء الصلوات في وقتها وحاول قدر المستطاع أن تشارك بالأنشطة الاجتماعية وتجنب العزلة وطبق الخطوات التي يقولها الدكتور مثتى في فيديوهاته

https://www.youtube.com/playlist?list=PL7p7Bbz8IYb8vvI5Aobo-G8glhRw1UwVW
هذا رابط لسلسلة الدروس

Comments

لا تخف فأنت لن تفعلها ان شاءالله هو هكذا الوسواس يأتي للانسان من نقطة يشعر أنه ضعيف بها, لا تخف واصرف عقلك فورا عندما تأتي الفكرة وانشغل بفعل شيء تحبه .

وانا أنصحك بمراجعة طبيب مختص لعلاج الوسواس القهري فمن الممكن أن يصف لك دواءا يساعدك بتخفيف هذه الأفكار  وهناك ادوية كثيرة نافعة وفقكم الله لكل خير

---

ولكن اشعر اني اخاف اؤذي وقتها لا ينفعني شي