이렇게 오일의 특성을 통해 몸이 강해지고 면역력을 사지를 한다는 것은 결국 근육에 자극을 주는 것이기 때문에 근육이 그 자극에 갑자기 놀라지 않도록 마사지 전후로 간단하고 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
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