وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين وبعد أخي الكريم فاول ما يجب أن تسعى إليه هو ترك هذه العادة الضارة بدينك وبدنك، واستعن بالله والله يعينك، وربنا يقول:(( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا))
ثانيا: عليك قضاء يوم واحد.
