الحمد لله رب العالمين وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا أما بعد:
تقليد النبي صلى الله عليه وسلم والصالحين يكون في العبادة والأخلاق والسلوك ..والنبي صلى الله عليه وسلم ربما كان يواصل السهر ويقوم من الليل بحيث كان بعض الصحابة لا يستطيع أن يقاوم معه في المتابعة..وكان يقول كما روى البخاري عن السيدة عائشة رضي الله عنها قالت: يا رسول الله أتنام قبل أن توتر؟ قال: «إن عيناي تنامان ولا ينام قلبي».
وساعات النوم تختلف بحسب عمر الإنسان ومراحل نموه ولكن أن لا يزيد على تسع ساعات ولا يقل عن ست ساعات وبهذا يمكنه أن يمارس حياته بدون علل واحتياج للنوم.
وتأمّل قول افمام الغزالي في كتابه بداية الهداية وهي يلفت نظرنا بعبارة عجيبة فيقول: واعلم أن الليل والنهار أربع وعشرون ساعة، فلا يكن نومك بالليل والنهار أكثر من ثماني ساعات، فيكفيك إن عشت مثلا ستين سنة أن تضيع منها عشرين سنة وهو ثلث عمرك..
نسأل الله أن يرزقنا وإياكم اغتنام العمر بالخير والنفع الدنيوي والأخروي وأن يجعلنا من المخلصين.
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والحمد لله رب العالمين.
