ارجو الاجابه بأسرع وقت

Question

ارجو الاجابه،، انا فتاه أواجه مشاكل   نفسيه وعائليه بسبب الوساوس القهري الذي لدي لانني اسبب لهم المتاعب،،،،، وانا دائمه الشك في سجود السهو لو سجدت، قلت هل هي سجده ام سجدتين لكن اسلم،، بعض الحالات يكون السجود واجب،، لانه خطء مثل زياده  او نقص، و خطء بالصلاه،،، المهم في وقت متاخر يعني قبل خروج وقت صلاه المغرب بوقت ليس كثير ،، نظفت  المنطقه وغسلت نفسي من الأسفل،، ووضعت مناديل على المحل،، هذا لانه كثير ما ينزل مني  افرازات،، بها  حثاريب كالصفره،وافرازات لون بيج مع هذه الافرازات البيضاء،، ف صليت المغرب وخرج وقتها وانا اصلي اصلا،، ف اعدت التيمم(تيمم ل عذر)  وصليت،،، وأيضا لم استطيع ان اخذ  راحتي بالذهاب للحمام وان اعيد اغسل المنطقه ووضع  مناديل جديدين،،،،هذا بسبب ضغط اهلي علي،، ، انا فقط غيرت المناديل الذي اضعهم على الفرج من الامام، لكن المناديل،،، الذي من المنطقه بالخلف لا،، (هذا لاني لدي تششقات تخرج قليل من الدم)، في منطقه الموخره، لكن  يغلب ظني انها لا تخرج بصفه مستمره، على اي حال هل يجب اعاده الاستنجاء ، والصلاه ولتيمم،؟؟؟؟،،، وبعيدا عن هذا السبب،،، انا كثيره الشك جدا بصلاتي، ووبتكبيره الاحرام والنيه،، وبسجود السهو، فعندما سجدت وسلمت أثناء هذا وليست بعد،، كنت شاكه في اذا سجدت سجده او سجدتين،،،،،، وبعدها اعدت سجود السهو لانه كان واجب علي،، لانني شككت بعد الركعات، لكن عندها اعدته لكن كان جزء من رقبتي ظاهر ف ما الحكم،،، هل اعيد الصلاه لانها باطله ام هي صحيحه؟،، وانا كنت أعلم ان رقبتي  ظاهره، لكن كنت استرها عند الجلوس بالثوب،،، وعند السجود اسجد على يدي الاثنين ف يظهر هذا الجزء من الرقبه، ف ما الحكم، وجهوني،

Answer 1

بسم الله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله وبعد :

فهذا الذي تعانين منه يسمى بالوسواس القهري ويحتاج لعلاج كغيره  من الأمراض , وأحيانا يصل الامر للاستعانة بالأدوية , لذا أنصحكم باتباع سلسلة دروس للدكتور مثنى عطار يشرح باستفاضة عن هذا المرض وطرق التخلص منه وسأضع رابط قناته في أسفل الاجابة .

وأنا أنصحكم بالاتي :
1_ تجنبي العزلة مااستطعتي .
2_ حاولي أن تجدي مهارة أو هواية تحبينها واصرفي فيها بعض الوقت .
3_ أكثري من الاستغفار .
4_ حاولي أن تختلطي بالناس والاستفادة منهم .
5 _  حافظي على الصلوات في وقتها .
6_ يجب عليكي ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا على الأقل , فلقد أثبتت الدراسات أن الرياضة تساعد على  تهدأ النفس وتجعل تفكير الانسان أوضح .

7_ أن تلتزمي بكلام الدكتور مثنى عطار وان تحاولي تطبيق العلاج الذي يقوله من خلال الكورس .

وفقكم الله .
https://www.youtube.com/watch?v=uC1EvKfzruQ&list=PL7p7Bbz8IYb8vvI5Aobo-G8glhRw1UwVW